Behandlung von Narben nach einer Mastektomie
Secret Breast: Die Narbentherapie nach einer Mastektomie ist entscheidend, um funktionelle Einschränkungen zu vermeiden, ästhetische Ergebnisse zu verbessern und Beschwerden wie Spannungsgefühl oder Schmerzen zu lindern. Hier sind die bewährten Methoden gegliedert nach Art der Behandlung:
Narbenpflege (ab Wundverschluss)
Sobald die Wunde vollständig verheilt ist (kein Nässen, keine Krusten), beginnt die eigentliche Narbentherapie.
Empfohlene Maßnahmen:
- Feuchtigkeitspflege: Cremes mit Panthenol, Urea oder Aloe Vera halten die Narbe geschmeidig.
- Silikonprodukte:
- Silikonpflaster oder Silikongele (z. B. Dermatix®, BepanGel®)
- Wirksam bei hypertrophen Narben oder zur Vorbeugung
- Sonnenschutz: Mindestens LSF 50 für 12–18 Monate nach OP
Narbenmassage
Ab etwa 3–6 Wochen nach der OP, wenn dein Arzt zustimmt, kannst du mit Narbenmassagen beginnen.
Ziele:
- Verbesserung der Durchblutung
- Lockerung von verklebtem Gewebe
- Schmerzlinderung
Technik (1–2× täglich, 5–10 Minuten):
- Kreisende Bewegungen mit sanftem Druck
- Zupfen oder Rollen des Narbengewebes
- Verwendung von Massageöl oder Narbencreme
Tipp: Physio- oder Ergotherapeut:innen zeigen dir gerne die richtige Technik.
Kompressionstherapie
Insbesondere bei ausgeprägten Narben oder Neigung zu Keloiden.
Formen:
- Spezielle Kompressions-BHs
- Maßangefertigte Kompressionsbandagen
Diese üben gleichmäßigen Druck auf das Gewebe aus und hemmen übermäßiges Narbenwachstum.
Physiotherapie & Narbenmobilisation zur Narbentherapie
Wichtig bei:
- Bewegungseinschränkungen (v. a. Schulter/Arm)
- Schmerzen oder Missempfindungen
- Narben, die an tiefere Gewebeschichten haften
Methoden:
- Narbenmobilisation
- Manuelle Therapie
- Lymphdrainage (bei Lymphödem-Risiko)
- Bewegungsübungen
Medizinische Behandlungen
Wenn Narben schmerzhaft, wulstig oder entstellt sind:
Mögliche Optionen:
- Kortison-Injektionen bei Keloiden/hypertrophen Narben
- Lasertherapie (z. B. fraktionierter CO₂-Laser zur Glättung und Aufhellung)
- Microneedling (zur Stimulation der Kollagenbildung)
- Surgical Revision: operative Narbenkorrektur in schweren Fällen
Psychologische Unterstützung
Narben nach Mastektomie sind nicht nur körperlich, sondern auch emotional bedeutsam.
Hilfreich:
- Gespräche mit Psychoonkologen
- Teilnahme an Selbsthilfegruppen oder Online-Foren
- Körperwahrnehmungsübungen, z. B. mit spezialisierten Therapeut/innen
(Anita: Kompressions-BHs, Bandagen & Lymphversorgung | Anita care)
(Amoena: LYMPH VERSORGUNGSKONZEPT)
(ABC Breast Care: Kompresions-BH nach Brust OP | ABC Breast Care)
